ABURRIMIENTO NIÑOS ALTAS CAPACIDADES

En clase nos encontramos que niños superdotados se aburren en clase y nosotros bien como docentes, bien como padres no sabemos qué hacer. 

Os dejo este cuentecito para que lo compartais.

 

LA HIJA ABURRIDA:

Una niña se quejaba a su pdre de que estaba aburrida, que no sabía que hacer y que luchaba sin conseguir nada( estaba aburridiísima de todo).

Así que fue a la cocina, puso tres olla con agua a hervir. Dentro de la primera olla puso una zanahoria; dentro de la segunda un huevo y en la tercera unos granos de café. A los 20 minutos observó que las cosas habiasn cambiado: la zanhoria dura, ahora era blanda; el huevo frágil, ahora era duro y resistente.

Le pidió que probara el café; los granos de café eran únicos, después de estar en agua hirviendo,  habian trasnformado el aaua.

El padre le explicó que los tres elementos( huevo, zanahoria y café) habían estado en agua hirviendo, pero cada uno había reaccioando de manera diferente....

EMOCION: ABURRIMIENTO

¿Te aburres ?

Te propongo que hablemos de esta emoción .

Quizás te sorprenda saber que el aburrimiento forma parte del universo de la tristeza, ya que con mucha seguridad tú no te sientas triste, sino sólo aburrido en las clases o en tu trabajo. Te propongo que pienses qué es lo opuesto de aburrido; lo tienes; eso es MOTIVADO!!!! y ¿ de dónde viene esa emoción? Con toda seguridad me dirás de la alegría.

A veces un cambio de posición a la hora de entender lo que nos pase, nos ayuda a encontra soluciones a cómo estamos.

La tristeza se caracteriza por un aletargamineto del estado de ánimo de la persona.
Es una emoción  que nos habla de pérdidas/daños sufridos a nivel personal o expectativas/ metas no realizables o cumplidas.
Todas las emociones tiene su razón de existir:¿ cual piensa sque debe ser ladel aburrimiento?

El aburrimiento está firmemente enraizado en el cerebro humano. Al igual que otras emociones, es adaptativo. Peter Toohey argumenta que el aburrimiento existe para ayudar a las personas a buscar cosas nuevas para hacer, cosas en las que de otro modo quizá nunca habrían reparado.En ese sentido, el aburrimiento es como un sistema de alerta temprana y te dices que  hay algo que va mal.

El aburrimiento es una reacción defensiva ante circunstancias que pueden ser psicológicamente perjudiciales y que conviene remediar.

Para Peter Toohey, autor de otro libro sobre el hartazgo, Boredom: A lively history, nos habla que el fin del aburrimiento, en sentido Darwiano, consiste en prosperar, siendo la antesala de la creatividad. Cuando estamos aburridos buscamos nuevas salidas, casi siempre mejores que las disponibles.

¿Qué haces cuando te aburres? Cuando estamos aburridos, buscamos nuevas salidas. 

¿ Qué haces cuando se aburre tu hijo? Quizás te apresures a divertile y le condenamos a la pasividad. Citando al profesor Maria, nos cuenta esta historia:. "mis alumnos se irritan cuando les digo: “No estáis aburridos porque las cosas sean aburridas, sino al contrario. Las cosas son aburridas porque estáis aburridos”. Les recomiendo que tengan proyectos, hacen interesante la realidad. El aburrido necesita “matar el tiempo”, porque no tiene con qué llenarlo. Y por eso consuma una conducta suicida, pues el tiempo es nuestra única riqueza. La creación, aunque sea minúscula, cotidiana, es antídoto contra el aburrimiento".

RUMIACION EMOCIONAL

Tengo una pregunta para tí:  cuándo te enfadas con tus hijos, alumnos, compañeros,...
¿cómo gestionas tu enfado?
¿Sueles gestionarlo bien, o por el contrario sueles revivir, de manera "in-consciente" la situación que te ha enfadado contándose a todas las personas de tu confianza, reviviendo sin darte cuenta la misma emoción?

Normalmente  bien sea con los niños, bien sea con compañeros de trabajo, amigos o alumnos, cuando éstos experimentan una emoción de enfado, solemos decirles:-" Vale ya; ya hemos hablado de esto; no le des más vueltas que así no vas a solucionar nada"; o podemos incluso simpatizar y decir:
 -"pobrecico, pues si que es para que aún estés así; yo estaría igual...",
o según como nos encontremos, incluso decimos: -"menuda tonteria por la que te has enfadado, y encimia continuas dándole vueltas; déjalo estar anda..."

Desde nuestra emoción de serindad, tranquilidad damos estos consejos que lejos de que les sirva, me pregunto:¿eso es lo que nos gustaría oir a nosotros en ese estado de enfado? o ¿ nos ayudaría esas palabras que nosostros decimos si nos las dijeran a nosotros mismos? La verdad es que no.



Esto que experimentamos nosotros es lo que se conoce en psiclogia como síndrome de la rana hervida: las ranas, debido a su fisiología, no son capaces de reaccionar a cambios leves y sutiles de temperatua, por lo que si ponemos una rana en un cazuela a fuego lento, aumentado de manera sútil la temperatura, la rana morirá incapaz de detectar el aumento de temperatura que se está produceindo en el agua. Si cambiamos la palabra rana por persona...Voilà.




Si analizamos nuestro día a día, cuántas veces nos pasa lo mismo que a la rana: me han multado y me enfado; llego al trabajo y lo comento( revivo la misma emoción y mi cuerpo  siente la emoción cómo si la estuviese viviendo ahora mismo; igual); llego a casa y vuelta a revivirla( mi cuerpo otra vez aumenta su presión, aumento de adrenalina...); y en vez de liberarme, al contario, me dura unos días más el enfado producido por .....una multa.¿ Pensais que gestiono bien mis emociones?

La inteligencia emocional no es una moda; es vida.

Dónde están los límites????

Os dejo este video precioso que comparto en mi clase con mis chicos, donde cada vez que lo pongo, se crea un clima de esperanza, alegría, fuerza, amor y reflexiones increibles. Aquí os mando un trocito de Educreando .

Qué bonito todo tu SER!!!!!!!!!

HUMOR CREATIVO

Os dejo estos iconos para que juegueis a crear vuestro logo-icono sin perder de vista la risa.
El humor es uno de lo más potentes sentimientos que tenemos asociado que se de aprendizaje en cualquier ámbito.
Si os animais a ser creativos me encacntaría que compartíesis vuestras impresiones.
Risas de miércoles para todos!!!!!

Este curso que empieza os envio deseos de estrellas brillantes para que os de luz que  para alcanzar vuestros deseos.

JUEGOS PSICOLOGICOS

Estamos en clase, a primera hora de la mañana, y se acerca la hora de ponernos a trabajar. Ante esta situacuión, empiezan a emerger en nosotros emociones, que puede que escuchemos o más bien las suprimamos, pues no es hora de empezar a analizarse; es hora de empezar a trabajar.
Llegamos a clase; algarabía general, y ahí estamos nosotros con nuestro diálogo interno al que hacemos oídos sordos. Nuestra mente, que es muy experimentada en este tipo de situaciones, empieza a regalarnos un sinfín de pensaminetos, que pese a lo que pueda parecer, nos hace sentir más perdidos.
De pronto  escuchamos lo que la mente  nos dice y son cosas del tipo: -" ya está aquí el graciosillo desbarajustándome la clase"....; "uno viene  motivado y se le van las ganas de venir con este recibimiento"......
Tu día pasa a ser otro día más donde ha habido poco lugar para el disfrute profesional. 
¿Qué pensarías si tanto tú como tus alumnos estáis jugando a un juego psicológico donde ambos obtenéis beneficio aparente?
El alumno repite un esquema mental adquirido como consecuencia de su experiencia, donde consigue lo que se propone; y tú profesor, maestro , también estás jugando y actúas de igual manera, repitiendo esos esquemas aprendidos.
Es lo que se denomina análisis transaccional. Una transacción es un trato o convenio por el cual dos partes llegan a un acuerdo comercial, generalmente de compraventa.
Seguramente habéis comentado muchas veces: " Este alumno a qué juega conmigo?" .....y pocas veces habéis pensado a qué jugáis vosotros.
Todos las personas tenemos millones de juegos adquiridos por puro beneficio social o personal( triángulo de Karpman, roles sociales de Eric Berne)
El ser humano se mueve por recompensas en sus acciones, en sus hábitos, en sus acciones.
Analiza tu día a día, viéndote en clase, con tus conductas, con tus juegos. 

¿Te acuerdas de aquel profesor, maestro, que te inspiró a hacer tu carrera, o aquel profesor que adorabas y el tiempo a su lado se pasaba sin uno enterarse? Él o ellos también estaban en una clase donde cada alumno tenía sus juegos psicológicos y les tentaban, donde tenía que manejar de manera magistral a cada uno de sus alumnos.... 
Apunta todo lo que ves, sientes, piensas.

Docente, tú eres para tus alumnos aquella persona que les inspiras, a la que imitan,modelo de normas sociales; a la que respetan igual que a un padre o madre;quien les hacepensar y darse cuenta de la grandeza que posee cada alumno.Por todo ello, no pierdas la oportunidad de conocerte y mejorar.