LA PACIENCIA EN LA CLASE

Hoy tras una clase de  juegos, risas, dibujos, pintar y ller un hermoso cuento, me encuentro con que los más pequeños, en vez de estar extenuados, se encuentran inmersos de una gran alegría donde se han olvidado de nuestra gran alidada PACIENCIA.

Cuando nos olvidamos de la paciencia, aparace la IMPACIENCIA, amiga de los lloros; enemiga de la diversión; amiga del aburrimiento y muchas veces del enfado.

Como padres, docentes, nos encontramos atrapados por la IMPACIENCIA de nuestros niños muchas veces, y cómo las emociones se contagias, acabamos todos embuidos en un ambiente ralo y poco agradable para el aprendizaje.

Estoy descubriendo cómo los niños buscan de la paciencia cunado la impaciencia toca sus culetes, o sus brazos, y la verdad he visto cosas de las más varias:

Hay quienes sucumben a la impaciencia.

Otros, levantan sólo una nalga( cosa complicada) teniendo el resto del cuerpo apoyado en la silla.

Los hay los que los ves mirando por la ventanoa, soñando probablemente con estrellas, duendes, princesas o piratas.

Otros que se levantan y se sientan ; y se vuelven  a levantar y otra vez a sentar... parecen que estén bailando un divertido baile que sólo ellos conocen los pasos.

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Lo que hoy he aprendido de mis niños, es que necesitan de la paciencia para ser  más felices, por lo que os propongo que cada día, cuando considereis, padres, docentes, hagamos 5 minutos de mindfulness al día.

Feliz martes !!!!!!

AUTOESTIMA

Os dejo este video con el deseo que lo pongais en práctica bien sea en clase, bien sea en familia.
Feliz fin de semana!!!!

EMOCION Y SENTIMIENTO EN LOS NIÑOS DE ALTAS CAPACIDADES

Ser inteligente no supone simplemente almacenar conocimientos, sino el niño debe saber ponerlo en práctica con el fin de resolver los problemas diarios de la vida.
sus emociones impregnan sus pensamientos, al igual que sus pensamientos impregnan sus emociones, buscando respuestas intelectuales a un universo de emociones.

Sus sentimientos son intensos, con gran amplitud de colores lumniosos, centelleantes, donde encontramos un rojo neón , una hipersensibilidad en sus relaciones sociales; o al verde chillón, precioso,que nos habla del entusiamo, compromis; o el gris fuerte, cegador, que nos habla de la desconfianza, apatía; o un hermosísimo azul mar, que nos muestra la  motivación por todo aquello que les apasiona.

Viven dentro de un universo emocional, donde no hay espacio para el error, dando muchas veces paso al color negro,el cual ensombrece los colores y cubre toda la hermosura del universo emocional.

El centro de aprendizaje se haya en estrechísisimo contacto con el centro de las emociones( sistema límbico), por lo que cualquier atisbo de oscuridad en las emociones de nuestros niños afectará también al aprendizaje de los mismos.
Es importante que puedan hablar en la escuela, casa ya que las emociones que sienten son impulsos que han de verbalizar o expresar con el fin de dar luz a su universo.
Se ha demostrado que el CI de los niños apenas varía a partir de los 10 años,en cambio la Inteligencia Emocional constituye un proceos de aprendizaje más lento que debemos de cultivarlo y cuidarlo  alo largo de toda la vida.

La intensidad emocional de los superdatados se corresponde a esa  manera de sentirlo todo más profundamente, donde se experimentan las cosas de distinta manera, y esto hace que se sientan mucha veces  diferentes a los otros.

Esta manera de sentir les lleva a una manera inquietante y alucinante de experimentar la vida.

¿Qué estamos transmitiendo a nuestros hijos, alumnos?

LEY BOOMERANG

Ley de Boomerang, ¿a qué os suena?
Seguramnete todos tendréis en la menteg un boomerang y puede que os imagineis que estais en la playa, acompañado o no de vuestra mascota, con un día expléndido,...

Así que os disponeis a tirar el boomeran y....¿ qué pasa?...Voilà.!!!!Vuelve a nuestras manos. Da igual que seamos un experto tirador de boomerang o no, la cuestión física hace que dicho instrumento vuelva a nosotros mismos.

Qué pensarías si os digo que diariamente estamos lanzando nuestro boomerang a los demás ?

Lanzamos a los demás sin darnos cuenta nuestra energía, nuestros pensamientos, nuestra actitud,....y qué recibimos? lo que lanzamos.

Este es uno de los principios de ecologia emocional. Si yo te trato mal y lanzo contra ti mi enfado, ya seas profe, maestro, padre, madre, hijo........ sabes lo que recibirás? lo que has "tirado" sobre los demás.

Por eso te animo a que hoy lances sonrisas, aunque sé que no siempre es fácil, y a ver que recibes.



 

HOW DOES MY BRAIN?

ABURRIMIENTO NIÑOS ALTAS CAPACIDADES

En clase nos encontramos que niños superdotados se aburren en clase y nosotros bien como docentes, bien como padres no sabemos qué hacer. 

Os dejo este cuentecito para que lo compartais.

 

LA HIJA ABURRIDA:

Una niña se quejaba a su pdre de que estaba aburrida, que no sabía que hacer y que luchaba sin conseguir nada( estaba aburridiísima de todo).

Así que fue a la cocina, puso tres olla con agua a hervir. Dentro de la primera olla puso una zanahoria; dentro de la segunda un huevo y en la tercera unos granos de café. A los 20 minutos observó que las cosas habiasn cambiado: la zanhoria dura, ahora era blanda; el huevo frágil, ahora era duro y resistente.

Le pidió que probara el café; los granos de café eran únicos, después de estar en agua hirviendo,  habian trasnformado el aaua.

El padre le explicó que los tres elementos( huevo, zanahoria y café) habían estado en agua hirviendo, pero cada uno había reaccioando de manera diferente....

EMOCION: ABURRIMIENTO

¿Te aburres ?

Te propongo que hablemos de esta emoción .

Quizás te sorprenda saber que el aburrimiento forma parte del universo de la tristeza, ya que con mucha seguridad tú no te sientas triste, sino sólo aburrido en las clases o en tu trabajo. Te propongo que pienses qué es lo opuesto de aburrido; lo tienes; eso es MOTIVADO!!!! y ¿ de dónde viene esa emoción? Con toda seguridad me dirás de la alegría.

A veces un cambio de posición a la hora de entender lo que nos pase, nos ayuda a encontra soluciones a cómo estamos.

La tristeza se caracteriza por un aletargamineto del estado de ánimo de la persona.
Es una emoción  que nos habla de pérdidas/daños sufridos a nivel personal o expectativas/ metas no realizables o cumplidas.
Todas las emociones tiene su razón de existir:¿ cual piensa sque debe ser ladel aburrimiento?

El aburrimiento está firmemente enraizado en el cerebro humano. Al igual que otras emociones, es adaptativo. Peter Toohey argumenta que el aburrimiento existe para ayudar a las personas a buscar cosas nuevas para hacer, cosas en las que de otro modo quizá nunca habrían reparado.En ese sentido, el aburrimiento es como un sistema de alerta temprana y te dices que  hay algo que va mal.

El aburrimiento es una reacción defensiva ante circunstancias que pueden ser psicológicamente perjudiciales y que conviene remediar.

Para Peter Toohey, autor de otro libro sobre el hartazgo, Boredom: A lively history, nos habla que el fin del aburrimiento, en sentido Darwiano, consiste en prosperar, siendo la antesala de la creatividad. Cuando estamos aburridos buscamos nuevas salidas, casi siempre mejores que las disponibles.

¿Qué haces cuando te aburres? Cuando estamos aburridos, buscamos nuevas salidas. 

¿ Qué haces cuando se aburre tu hijo? Quizás te apresures a divertile y le condenamos a la pasividad. Citando al profesor Maria, nos cuenta esta historia:. "mis alumnos se irritan cuando les digo: “No estáis aburridos porque las cosas sean aburridas, sino al contrario. Las cosas son aburridas porque estáis aburridos”. Les recomiendo que tengan proyectos, hacen interesante la realidad. El aburrido necesita “matar el tiempo”, porque no tiene con qué llenarlo. Y por eso consuma una conducta suicida, pues el tiempo es nuestra única riqueza. La creación, aunque sea minúscula, cotidiana, es antídoto contra el aburrimiento".

RUMIACION EMOCIONAL

Tengo una pregunta para tí:  cuándo te enfadas con tus hijos, alumnos, compañeros,...
¿cómo gestionas tu enfado?
¿Sueles gestionarlo bien, o por el contrario sueles revivir, de manera "in-consciente" la situación que te ha enfadado contándose a todas las personas de tu confianza, reviviendo sin darte cuenta la misma emoción?

Normalmente  bien sea con los niños, bien sea con compañeros de trabajo, amigos o alumnos, cuando éstos experimentan una emoción de enfado, solemos decirles:-" Vale ya; ya hemos hablado de esto; no le des más vueltas que así no vas a solucionar nada"; o podemos incluso simpatizar y decir:
 -"pobrecico, pues si que es para que aún estés así; yo estaría igual...",
o según como nos encontremos, incluso decimos: -"menuda tonteria por la que te has enfadado, y encimia continuas dándole vueltas; déjalo estar anda..."

Desde nuestra emoción de serindad, tranquilidad damos estos consejos que lejos de que les sirva, me pregunto:¿eso es lo que nos gustaría oir a nosotros en ese estado de enfado? o ¿ nos ayudaría esas palabras que nosostros decimos si nos las dijeran a nosotros mismos? La verdad es que no.



Esto que experimentamos nosotros es lo que se conoce en psiclogia como síndrome de la rana hervida: las ranas, debido a su fisiología, no son capaces de reaccionar a cambios leves y sutiles de temperatua, por lo que si ponemos una rana en un cazuela a fuego lento, aumentado de manera sútil la temperatura, la rana morirá incapaz de detectar el aumento de temperatura que se está produceindo en el agua. Si cambiamos la palabra rana por persona...Voilà.




Si analizamos nuestro día a día, cuántas veces nos pasa lo mismo que a la rana: me han multado y me enfado; llego al trabajo y lo comento( revivo la misma emoción y mi cuerpo  siente la emoción cómo si la estuviese viviendo ahora mismo; igual); llego a casa y vuelta a revivirla( mi cuerpo otra vez aumenta su presión, aumento de adrenalina...); y en vez de liberarme, al contario, me dura unos días más el enfado producido por .....una multa.¿ Pensais que gestiono bien mis emociones?

La inteligencia emocional no es una moda; es vida.

Dónde están los límites????

Os dejo este video precioso que comparto en mi clase con mis chicos, donde cada vez que lo pongo, se crea un clima de esperanza, alegría, fuerza, amor y reflexiones increibles. Aquí os mando un trocito de Educreando .

Qué bonito todo tu SER!!!!!!!!!

HUMOR CREATIVO

Os dejo estos iconos para que juegueis a crear vuestro logo-icono sin perder de vista la risa.
El humor es uno de lo más potentes sentimientos que tenemos asociado que se de aprendizaje en cualquier ámbito.
Si os animais a ser creativos me encacntaría que compartíesis vuestras impresiones.
Risas de miércoles para todos!!!!!

Este curso que empieza os envio deseos de estrellas brillantes para que os de luz que  para alcanzar vuestros deseos.